Ребенок и гаджеты – основные принципы здоровых отношений

Цифровые гаджеты (телефоны, планшеты, компьютеры и т.п.) – универсальные средства для общения и развлечения. В отчете, предоставленном Американской академией педиатрии, говорится, что до 30% малышей младше двух лет пользуются гаджетами для игр. С подростками еще сложнее – более 75% из них имеют свой смартфон, а почти 24% тинейджеров пользуются им постоянно. Как найти разумный баланс, чтобы ребенок научился использовать киберпространство с умом, а не регулярно «зависать» в виртуальном мире?

Ученые разработали перечень рекомендаций для здоровых отношений между ребенком и гаджетом:

1. Качество контента – в приоритете должны быть общеобразовательные программы, мультипликационные и документальные фильмы и игры, способствующие тренировке памяти, навыкам общения, внимания; выбирайте интерактивные программы, попробуйте общаться с ребенком по скайпу или с помощью других мессенджеров;
2. Лимит времени – в зависимости от возраста определяется допустимым временем, которое может провести в цифровой сети: до полутора лет – желательно вовсе отказаться от пользования гаджетами; от 2-х лет до школьного возраста – до 1 часа; детям, посещающим школу от 30 мин до 1 часа в будние дни и до 2 часов в выходные;
3. Безопасность – родители должны понимать: когда, где и с кем общается их ребенок в сети; Необходимо рассказывать детям о том, что далеко не каждой информации, опубликованной в интернете, можно верить и не следует заводить в социальных сетях сомнительные знакомства.

Важно помнить, что ребенок копирует поведение родителей. Откладывайте свои гаджеты в сторону, если сын или дочь хотят пообщаться и провести время с вами.