Дитина та гаджети – основні принципи здорових стосунків

Цифрові гаджети (телефони, планшети, комп’ютери тощо) – це універсальні засоби для спілкування та розваги. У звіті, наданому Американською академією педіатрії, йдеться, що до 30% малюків віком до двох років користуються гаджетами для ігор. З підлітками ще складніше – понад 75% з них мають власний смартфон, а майже 24% тінейджерів користуються ним постійно. Як знайти розумний баланс, щоб дитина навчилася використовувати кіберпростір з розумом, а не регулярно «зависати» у віртуальному світі?

Вчені розробили перелік рекомендацій для здорових стосунків між дитиною та гаджетом:

1. Якість контенту – у пріоритеті мають бути загальноосвітні програми, мультиплікаційні та документальні фільми та ігри, які сприяли б тренуванню пам’яті, навичок спілкування, уваги; вибирайте інтерактивні програми, спробуйте спілкуватися з дитиною по скайпу або за допомогою інших месенджерів;
2. Ліміт часу – залежно від віку визначається допустимий час, який може провести в цифровій мережі: до півтора року – бажано зовсім відмовитися від користування гаджетами; від 2-х років до шкільного віку – до 1 години; дітям, які відвідують школу від 30 хв до 1 години у будні дні та до 2 годин у вихідні;
3. Безпека – батьки повинні розуміти: коли, де і з ким спілкується їхня дитина в мережі; Необхідно розповідати дітям про те, що далеко не кожній інформації, опублікованій в інтернеті, можна вірити і не варто заводити в соціальних мережах сумнівні знайомства.

Важливо пам’ятати, що дитина копіює поведінку батьків. Відкладайте убік свої гаджети, якщо син чи дочка хочуть поспілкуватися та провести час із вами.